Handbal is een blessuregevoelige sport. Zowel een acute- als een overbelastingsblessure ligt op de loer. Maar met de juiste training is de kans op blessures te verkleinen. Het doel van de samenwerking tussen HV Leidsche Rijn en FysioVandaag is de spelers zoveel mogelijk fit en blessurevrij houden. Dat
doen we niet alleen met fysiotherapie, maar ook door het aanbieden van testen of trainingen met bijvoorbeeld Flywheel ter vergroting van de sprongkracht.

FysioVandaag is ook in de zaal aanwezig om spelers met raad en daad bij te staan. Om de week op donderdag geeft Hans een gratis inloopspreekuur van 19.30 – 20.30 uur. Het inloopspreekuur is bedoeld voor alle leden van HV Leidsche Rijn!

FysioVandaag behandeld al jaren sportblessures aan bijvoorbeeld knie, enkel, rug en schouder. En heeft locaties in Leidsche Rijn en Houten. We werken intensief samen met podotherapeuten en diëtisten. Ook werken we samen met en orthopeden. Zo kunnen we bij ernstige blessures als een kapotte kruis- of enkelband snel meer duidelijkheid geven over de precieze aard van de blessure in nauwe samenwerking met de orthopeden van het Antonius Ziekenhuis, Xpert Clinics, Diakonessenhuis en Orthoparc. Ook is FysioVandaag lid van het Schoudernetwerk Midden Nederland. Ook voor 2024 heeft FysioVandaag weer contracten met alle zorgverzekeraars.

Je kunt alvast aan de slag gaan met preventief trainen. Onderstaande oefening kan je ook thuis uitvoeren. Op ons YouTube kanaal kan je meer oefeningen vinden.

Split squat oefening

Het team van FysioVandaag is bereikbaar op 030-6361687.
Kijk voor meer informatie op www.fysiovandaag.nl.